Oz anlays, kisinin kendi dusuncelerinin, duygularnn ve eylemlerinin anlamnn farkna varmasdr. Bir kisi, oz anlaysn gelistirmek icin kendi kisiliginin ve oz benlik algsnn bir parcas olarak kendi dusuncelerini, duygularn ve eylemlerini anlamaya calsmaldr.
Neden Onemli?
Oz anlays, kisinin baskalarna ve kendine kars daha empati duygular gelistirmesine ve onlar daha iyi anlamasna yardmc olur. Ayrca, oz anlays kisinin kendini tanmasna, kendini ifade etmesine ve kararlar vermesine yardmc olur. Oz anlays, kisinin kendini tanmas ve kendi kararlarn vermesi arasndaki bag guclendirir, bu da kisinin daha iyi kararlar vermesini saglar.
Nasl Gelistirilir?
Bir kisinin oz anlaysn gelistirmesi icin, oncelikle kendi dusuncelerini, duygularn ve eylemlerini anlamaya calsmaldr. Bir kisinin, kendi dusuncelerini, duygularn ve eylemlerini anlamasn saglamak icin, duygularnn ve dusuncelerinin nedenlerini sorgulamal ve kendi dusunce sureclerini anlamaya calsmaldr. Ayrca, kendi duygularnn ve dusuncelerinin baskalaryla olan iliskisini anlamaya calsmal ve kendisinin ve baskalarnn duygularnn nasl birbirleriyle etkilestigini anlamaya calsmaldr. Bir kisinin oz anlaysn gelistirmesi icin surekli olarak kendi dusuncelerini, duygularn ve eylemlerini sorgulamas ve surekli olarak bunlar anlamaya calsmas gerekir.
Sonuc
Oz anlays, kisinin kendi dusuncelerinin, duygularnn ve eylemlerinin anlamn anlamasdr. Oz anlays oz benlik algsn guclendirmek ve kisinin baskalarna ve kendine kars daha empati duygular gelistirmesine yardmc olur. Bir kisinin, oz anlaysn gelistirmesi icin, kendi dusuncelerini, duygularn ve eylemlerini anlamaya calsmas ve bunlar sorgulamas gerekir.
Neden Onemli?
Oz anlays, kisinin baskalarna ve kendine kars daha empati duygular gelistirmesine ve onlar daha iyi anlamasna yardmc olur. Ayrca, oz anlays kisinin kendini tanmasna, kendini ifade etmesine ve kararlar vermesine yardmc olur. Oz anlays, kisinin kendini tanmas ve kendi kararlarn vermesi arasndaki bag guclendirir, bu da kisinin daha iyi kararlar vermesini saglar.
Nasl Gelistirilir?
Bir kisinin oz anlaysn gelistirmesi icin, oncelikle kendi dusuncelerini, duygularn ve eylemlerini anlamaya calsmaldr. Bir kisinin, kendi dusuncelerini, duygularn ve eylemlerini anlamasn saglamak icin, duygularnn ve dusuncelerinin nedenlerini sorgulamal ve kendi dusunce sureclerini anlamaya calsmaldr. Ayrca, kendi duygularnn ve dusuncelerinin baskalaryla olan iliskisini anlamaya calsmal ve kendisinin ve baskalarnn duygularnn nasl birbirleriyle etkilestigini anlamaya calsmaldr. Bir kisinin oz anlaysn gelistirmesi icin surekli olarak kendi dusuncelerini, duygularn ve eylemlerini sorgulamas ve surekli olarak bunlar anlamaya calsmas gerekir.
Sonuc
Oz anlays, kisinin kendi dusuncelerinin, duygularnn ve eylemlerinin anlamn anlamasdr. Oz anlays oz benlik algsn guclendirmek ve kisinin baskalarna ve kendine kars daha empati duygular gelistirmesine yardmc olur. Bir kisinin, oz anlaysn gelistirmesi icin, kendi dusuncelerini, duygularn ve eylemlerini anlamaya calsmas ve bunlar sorgulamas gerekir.